夏天宝宝可以适量吃各种水果：
1. 西瓜：含水分、果糖、葡萄糖等，可以为宝宝补充丢失的水分和能量，促进食欲。
2. 芒果：营养价值较高，含有丰富的维生素C、叶酸等，有利于保持营养的多样性。
3. 猕猴桃：含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素E、钾、钙等营养成分，有利于宝宝身体健康。
4. 宝宝可以从6个月开始吃水果泥，逐步向水果块过渡，可以多种水果交替或者混合吃，更有利于宝宝身体健康。
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